Taï Chi Chuan

Taï Chi Chuan Camargue

Taï Chi Chuan

Snake style (forme yang)
Mouvoir les mains comme des nuages

Taï Chi Chuan

Le Taï Chi Chuan est un art du mouvement qui nous vient de la Chine ancienne. De nos jours, il est pratiqué dans les lieux publics chinois, mais aussi de plus en plus couramment en France comme une gymnastique douce, relaxante et revitalisante.

Le style du serpent offre au pratiquant de Tai chi Chuan un potentiel d’une grande efficacité martiale.

La mobilité de la colonne vertébrale ainsi que des muscles profonds en fait un puissant exercice pour la santé et la longévité.

Le serpent bouge rapidement, efficacement et puissamment en utilisant les muscles de la colonne vertébrale, sans utiliser les bras mais surtout sans crisper ni monter les épaules, évitant l’usure et la fatigue.

La pratique est surtout fondée sur les ressentis internes et application de quelques principes de base de la famille Yang amène chez le pratiquant les connexions physique et énergétiques.

Il peut être complété par d’autres formes, à deux ou avec une arme (épée, sabre, bâton) et par d’autres postures de Qi Gong qui renforcent l’énergie interne.

L’enseignement

Les cours hebdomadaires sont dispensés à St Gilles, Tarascon et Beaucaire par un éducateur sportif, Bruno Serquera, dans le cadre de l’Association « Mouvoir les mains comme des nuages ».

Adepte de la boxe dès 14 ans, celui-ci a également pratiqué le karaté et le full contact, puis a ensuite suivi un cycle complet d’enseignement.
Il pratique intensivement le Taï Chi Chuan depuis plus de 20 ans.

Il suit l’enseignement de Maître Robert BOYD et est élève de Thierry BÄE, premier disciple du Maître représentant unique ISSA* en France.

* International Snake Style Association