Snake style (forme yang)
Mouvoir les mains comme des nuages

La forme du serpent

C’est un art martial interne, une technique de santé.

La forme du serpent de style Yang est un enchaînement de 108 mouvements fluides et ronds donnant l’impression d’être exécutés au ralenti.

L’apprentissage se déroule sur 3 ans, en 3 parties distinctes : la terre, l’homme, le ciel.
C’est une approche de l’être dans sa globalité.

L’absence d’effort brusque rend ces deux pratiques accessibles à tous et chacun peut les vivre à son rythme.

La pratique

Les cours vous permettent de progresser graduellement dans la pratique et d’acquérir les différentes formes, ou enchaînements de mouvements.

Cet apprentissage vous amènera rapidement à découvrir le plaisir de pratiquer chez vous.

La force tranquille

L’apparente simplicité, la lenteur et l’harmonie du geste cache la force dans la douceur.

Souple et fluide, le joueur de Taï Chi est, dit-on « calme comme la montagne, mouvant comme la rivière ».

Gestuelle énergétique, art martial interne, méditation en mouvement, le Taï Chi Chuan est un art de vivre.

La pratique régulière délie le corps et les articulations, elle renforce muscles et tendons, tonifie le système vasculaire et respiratoire, elle apaise les émotions et amène un état d’attention, de présence à soi et d’ouverture au monde.