Taï Chi Chuan


Snake style (forme yang)
Mouvoir les mains comme des nuages



  • Tai chi

    Taï Chi Chuan

    C’est un art du mouvement qui nous vient de la Chine ancienne. De nos jours, il est pratiqué dans les lieux publics chinois, mais aussi de plus en plus couramment en France comme une gymnastique douce, relaxante et revitalisante.

    Le premier exercice est une succession de mouvements précis « la forme » qui sont des actions de combat à mains nues effectuées seul, au rythme lent et régulier d’une respiration profonde.

    Il peut être complété par d’autres formes, à deux ou avec une arme (épée, sabre, bâton) et par d’autres postures de Qi Gong qui renforcent l’énergie interne.


  • Tai chi chuan

    L’enseignement :

    Les cours hebdomadaires sont dispensés à St Gilles, Tarascon et Beaucaire par un éducateur sportif, Bruno Serquera, dans le cadre de l'Association "Mouvoir les mains comme des nuages".

    Adepte de la boxe dès 14 ans, celui-ci a également pratiqué le karaté et le full contact, puis a ensuite suivi un cycle complet d’enseignement.
    Il pratique intensivement le Taï Chi Chuan depuis plus de dix ans.

    Il suit l’enseignement de Maître Robert BOYD et est élève de Thierry BÄE, premier disciple du Maître représentant unique ISSA* en France.

    * International Snake Style Association


 
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